疫情防控24条？流感疫情

一 、新冠疫情防控24字方针

法律分析：【公共场所】

第一，勤洗手 。要用些肥皂(洗手液)和流动水 ，或含有酒精的免水洗手液洗手
。

第二
，慎触摸。不要用脏手触摸眼睛
、嘴巴、鼻子 。

第三，遮口鼻。在咳嗽或者打喷嚏的时候 ，用纸巾，或者用手肘遮挡住口鼻
。

第四
，用公筷。提倡分餐，使用公勺公筷 。

第五 ，常通风
。室内经常通风
，定期进行清洁消毒。

【个人防护】

第一，少聚集 。不要大量人群聚集进行活动 ，少去人群密集的场所
。

第二
，保持一米线。社交时，与他人保持一个一米的社交距离 。

第三 ，戴口罩
。科学的佩戴口罩
，特别是在乘坐公共交通工具或者人群密集的一些场所的时候，应该按规定来戴口罩。

第四 ，健康码 。正确运用健康码
，在公共场所主动出示健康码，配合体温的监测
。

第五 ，查核酸。根据疫情防控的要求，积极配合核酸检测
，出现发热 、咳嗽等症状，要及时就医 。

【日常护理】

第一 ，冷水洗鼻。用冷水反复洗鼻10余次
，每天早晚洗一次
。

第二，热水搓耳。每晚洗漱时 ，用热毛巾轻轻摩擦双耳廓40次 。

第三
，常换牙刷
。牙刷是病毒生长的温床，最好一个月换一次。

第四 ，冷脸热脚 。早晚用冷水洗脸
，热水洗脚
。

第五，加强锻炼。健康的身体是避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法 。

法律依据：《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》

第三条医疗卫生与健康事业应当坚持以人民为中心 ，为人民健康服务
。医疗卫生事业应当坚持公益性原则。

第四条国家和社会尊重、保护公民的健康权 。国家实施健康中国战略
，普及健康生活，优化健康服务 ，完善健康保障，建设健康环境
，发展健康产业，提升公民全生命周期健康水平
。国家建立健康教育制度 ，保障公民获得健康教育的权利
，提高公民的健康素养。

二
、疫情24字口诀是什么

防控24字口诀：讲科学，严防控 ，勤洗手
，常通风，戴口罩 ，一米线
，用公筷，健康码 。具体来说 ，有以下几点：

第一：不麻痹、不大意。千里之堤
，溃于蚁穴
。在疫情防控方面，一个小小的疏忽 ，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹 、不松懈
、不大意，坚持做好防护
，才能阻断新冠病毒传播 。

第二：戴口罩、要坚持
。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩 ，尤其是前去公共场所 、密闭空间
，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩 。

第三：打喷嚏
、讲礼仪
。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此 ，咳嗽 、喷嚏时一定要用纸巾
、手绢、手肘来捂住口鼻 。

第四：勤洗手 、讲卫生
。勤洗手
、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后
，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手 ，遵循七步洗手法
，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒 。

第五：常通风 、不可少
。开窗通风，保持室内空气流动 ，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度
，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟 ，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风 。

第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染
。守住一米线
，出行勿拥挤，保持安全距离 ，于人于己都有益。

第七：少出门
、不聚集 。公共场所人员多、流动大
，聚餐 、聚会易导致呼吸道传染病传播
。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门
、不扎堆 。

第八：打疫苗 ，很重要
。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效 、最便捷的手段。防控新冠病毒
，接种疫苗和个人防护一个都不能少 。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力
。

第九：讲科学
、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼 ，坚持规律作息
，不熬夜，保证睡眠充足 ，保持良好心态
，可以有效增强人体免疫力 。

第十：有症状，早就医
。主动做好健康监测 ，如有发热 、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊
，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史
、接触史 ，不隐瞒、不回避
，并遵医嘱留观排查。

三 、最新防疫政策二十条

湖南省最新防疫隔离政策(持续更新)

更新时间：2022年9月13日

1.入(返)湘人员抵湘前，应至少提前1天通过“湖南省居民健康卡 ”的“入湘报备
”小程序或目的地的登记报备小程序报备 。

2.入(返)湘人员需持48小时核酸检测阴性证明入湘 ，入(返)湘后实行3天2检。在第2次核酸检测阴性结果出来前
，非必要不参加聚集性活动
、不进入人员密集的公共场所，避免乘坐公共交通工具
。

9月12日湖南疾控发布防疫提醒

注：以上政策内容来源2022年9月13日湖南疾控官微发布中秋假期即将结束 ，湖南省疾控专家提醒防疫注意事项

更新时间：2022年8月24日

所有外省入（返）湘人员在抵湘前至少提前1天通过“湖南居民健康卡—入（返）湘报备登记”或当地登记报备小程序报备行程
，持48小时内核酸检测阴性证明入湘。

入（返）湘后实行3天2检，即抵湘后在三站一场（高铁站、火车站 、汽车站、飞机场）和各交通健康服务卡点及时进行落地检1次 。入（返）湘第三天再做1次核酸检测 ，并做好健康监测
。第2次核酸检测阴性结果出来前
，非必要不参加聚集性活动
、不进入公共场所，确需参加聚集性活动或进入公共场所的 ，请做好个人防护和扫场所码。

8月24日湖南疾控发布疫情提醒

注：以上政策内容来源2022年8月24日湖南疾控官微发布湖南疾控紧急提醒！

更新时间：2022年8月5日

入（返）湘人员提前1天向居住地所在社区（村）及单位进行报备，通过登陆湖南居民健康卡中的“入湘报备 ”微信小程序
，进行“入（返）湘人员报备登记” 。有涉疫风险的人员要立即向社区（村）、住宿宾馆和单位报告，配合落实相关防控措施
。

所有入(返)湘人员应提前报备 ，持48小时内核酸检测阴性证明入湘。无48小时内核酸检测阴性证明的,在第一入湘口采取“即采即走
”措施进行核酸检测 。有疫情的省份入(返)湘人员除执行以上措施外还需在第一入湘口实施落地检
。

四 、疫情防控小常识20条

防疫小知识20条:

●生活规律:生活不规律易令免疫系统功能减弱
，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳 ，调节人体各种机能
，增强免疫力。

●经常开窗通风:室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖 ，增加人体感染疾病的风险 。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量
。此外
，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早
、中、晚均应开窗通风，开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00为最佳 ，每天开窗3-4次
，每次通风时间不短于15分钟 。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些，保证室内空气产生对流。

●正确使用空调:使用空调时 ，房间温度最好控制在24-26摄氏度，且开启空调的时间不宜过长
，最好在使用空调的两小时以后开窗换气，保证室内外空气交换
。避免冷风直吹 ，且要定期清洗空调。

●注意饮食:清淡饮食
，戒烟戒酒 。

●做好清洁消毒:日常保持房间整洁
。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具 ，要及时做好消毒。

●保持厕所卫生:勤清洁厕所
，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇 ，保持地漏水弯有水 。

●戴口罩:就医时
，拥挤时，乘电梯时 ，乘坐公共交通工具时
，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩
。最好购买正规企业的一次性医用外科口罩和医用防护口罩（N95） ，并选择适合自己的型号。

●勤洗手:通过洗手，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低感染风险 。

●注意咳嗽礼仪:咳嗽打喷嚏时
，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替 ，注意纸巾不要乱丢
。

●少聚集：疫情期间
，少聚餐聚会，少走亲访友 ，少参加喜宴丧事
，非必要不到人群密集的场所。

●文明用餐:不混用餐具，夹菜用公筷 ，敬酒不闹酒
，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具 。

●处理食物时注意生熟分开

冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性 ，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开
，防止交叉污染
。

●遵守1米线:排队 、付款
、交谈、运动 、参观时，要保持1米以上社交距离。

●乘坐公共交通工具时 ，全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离
，打喷嚏
、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡 。

●在车站、机场 、码头等要主动配合监测体温
、查验健康码，尽量减少滞留时间。

●乘车期间 ，保持手卫生
，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼 、鼻
。

●尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。

●乘坐公共交通工具结束后 ，正确洗手
，确保手部卫生 。

●前往超市、商场等公共场时，遵守场所管理规定 ，进入场所时按要求佩戴口罩
，测量体温，出示健康码等
。列好购物清单 ，尽可能减少购物逗留的时间。购物
、结账时尽可能与他人保持1米以上距离
，优先选择非接触扫码方式付费 。乘坐电梯时，优先使用扶梯 ，如果必须乘坐厢式电梯，应佩戴口罩
。

●清洁时别忘手机等小物件
，新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标 、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁 ，定期消毒。