疫情期间一天几次(疫情期间需要准备什么)

一、疫情期间你多久没有出门,在家里又做了哪些

疫情期间从响应封城号召那天起，我就再也没出过来门 ，忘了具体有多少天
，总之每天都过得很充实又很漫长，充实的每天贪婪地补觉 ，看着曾经未曾有时间看的书籍和电影
，从没有像这样和家里一起每天都讨论着同一件事并相互劝告千万别出门，我们帮不上忙 ，但也千万别添乱，此刻做好自己本分就是尽力所能及的事
，日夜期盼着疫情早点过去，期盼着尽快能“离家出走” ，期盼着春暖花开
，外面的世界如此让人着迷。

最长的时间有一周多没有出门，家里的食材储备足够 。

后来发现父母在家的状态不是很好 ，他们感觉自己很孤独
，所以就开始比较频繁的往来自己家和父母家，但是仅限于两点一线 ，不做任何外面的逗留
。

在家的日子其实过得很快
，囤的出版社的书看完写完，就看自己买的没看完的书 ，陪孩子上网课
，整理习惯，一日三餐做家务 ，整理家里也可以花费不少时间。

这段时间快递恢复，我买了5个大大小小的书架
，将好几个地方都收纳整理了，还记得时间不够用 。

我从1月22日从老家安徽回到无锡至今没有出门 ，在家带两个孩子
，一个四岁一个一岁，没有老人帮忙 ，我老公上班
，我一个人在家带娃
。我学财务的，听课考证 ，备考注会最后一门审计和评估师考试。我还健身
，每天半小时，深蹲五十个 ，哑铃60个
，仰卧起坐50个，肩部头部等运动 。我每天学英语两个topic ，保持语感。除此之外还看文学类，心理学
，财经类，历史类 ，名著小说
，充实自我
。肯定有人疑问我怎么做到的，我去年19年一年通过四门注会 ，已经养成了学习的习惯。

最近一个多月还开始了做自媒体
，偶尔发发文章和视频，坚持做下去 ，相信会越来越好
，我不会放弃的 。

只要想要做某件事，肯定可以挤出时间的
。大家呆在家要有事情做 ，才不会闲出病来
，搞家庭矛盾，当你有自己的事情做 ，你根本没时间吵架。

除此之外，我也会带孩子阅读
，给大宝买网课 。两个孩子现在学我的样子，特别喜欢翻书
。

平常都是我老公负责出门拿快递买菜的 ，我现在网络订菜。

坐标河南洛阳
，从疫情爆发到上周末我几乎都在家，只有中间的一小部分为了从一个地方到另一个地方 ，除了这几段路上
，这中间都是不出门的时间！整整两个月！我这两个月有点一波三折！

大年二十九，放假 ，武汉的封城让身处河南的我们也已经紧张起来了
，就屯了三包口罩；大年三十，回老家陕西 ，路还没有封
，那个时间点的老年人的意识还不足够紧张，在老家的三天就是给家里老人各种形式的贯穿新冠病毒的危害 ，就一直唠唠叨叨他们，感觉那一刻如果不是因为过年
，父母都会把我们撵出去吧，就这样在家里老老实实地门都没出亲戚也没串的待了三天 ，毫不客气的说
，这三天，孩子丢给了父母 ，手机在陪我……

大年初三
，母亲生病，需要手术不得已需要回娘家 ，高速没有封
，小区还可以进，那时进了就不能随意出了 ，然后我就经历了第一个不能出门的第一个十四天
，因为疫情影响，本来和省医院定的专家不能来给手术了 ，手术要滞后，这十四天是漫长的
，日常在家就是一日三餐加陪着父母带孩子，因为生病 ，父母情绪都有点低
，所以每一天其实挺难熬的，所以想的还是怎么在形势好转的情况下去看病 ，去病根
，也就去了心病 。

二月十二，在经过一番联系和确认后 ，我们去了省里面的专科医院
，在那时四周的省级医院也就这个医院收治我们这种类型的病人，怀着忐忑的心情终于一路顺利的进了医院 ，没成想这医院缴费系统坏了
，很多检查做不了，只安排做一个彩超 ，本来在此刻没有特殊情况医院都是所有人避之不及的，我们来了自然就是尽量不出病房
。然而意外还是发生了
，14号同楼层有个病人被排查出是肺炎密切接触者，核酸检测阳性 ，医院为了安全考虑
，14号在室内胶着的等待一天后我们楼层被禁止出病房了，就这样我迎来了第二个14天 ，感觉晴天霹雳
，楼层医护人员全部撤离，换上了另一批人 ，全副武装
，怎么办怎么办，还能怎么办 ，等……这十四天那叫过得一个充足
，一日三餐，按点送饭 ，你不起床都不行，医院给每个病房发了消毒片 、拖把
、扫帚、水壶
，每个步骤都程序化了，一天两次紫外线消毒 ，每次半个小时；一天三次打水时间
，早午晚；一天两遍体温，上午一次 ，下午一次；每天自个拖地
，再来一遍84消毒；我滴个天，这会回想起来还感觉得到臭氧和84水的味道。

免费早餐

隔壁床大姐姐日常84消毒

为了消磨时间 ，防止母亲因此消沉
，定了一个腾讯会员，在床头那个机器上又看了一遍《都挺好》 ，一部电视剧只撑了三天
，对着一个小屏感觉不够劲，把电视又充分利用起来了 ，又刷了一边《父母爱情》，确切的说在医院就刷了两边
，还刷了一遍《正阳门下小女人》，晚上再来两集《安家》 ，两个老人
，3个子女，闲的时候扭扭腰 ，在这狭小的病房走动走动
，2月2子女还给两个老人理理发，就这样时间消磨的挺快 ，14天一眨眼就过去了
，然后顺其自然，我们都解放了；我们开启了各种检查 ，然后等结果期间安排了手术时间
，然而，意想不到的是 ，我母亲的结果出来了，医生告知
，以现在这种状态，情况好转 ，不需要手术
，一个月之后再来复检？刚才还在护士长的术前告知的注意事项惊吓中没反应过来，此刻是该惊喜的 ，但好像又觉得哪里不对
，那我们熬过的那十四天气不是有点怨？不，也许经过这难耐的十四天 ，母亲才没经受手术之苦 。就这样我们打道回府了
。

三月五号
，目的地，洛阳 ，小区登记
，郑州返回需居家隔离十六天……

因为所在地区疫情不严重，最近刚出去拉着小伙伴坐着小电动去附近的商场步行街绕了一圈 ，步行从商场A走到步行街再绕到广场B，然后原路返回。全程共费时160分钟
，我和小姐妹各吃了一个冰淇淋，干绕了这么长时间 ，哈哈哈哈哈一定是在家憋疯了 。这是疫情期间唯一一次不是为了买菜囤粮出的门！

疫情期间
，在家仍按部就班的上课，不过就是少了洗脸刷牙出门走到教学楼的流程 ，定个闹钟直接在被窝里进行早课（洗脸刷牙还是要的
，就是可能转移到上早课之后哈哈哈）。

其他有意义的事情比如运动比如眼馋了很久的花式健康无油早餐便当比如一周读书计划........我并没有做
。

不如从现在开始吧。

首先早起尝试动手拾捯点好看又好吃（新手不要过分要求哈哈哈）的吐司三明治，然后边上网课边吃早饭？上完课适当做些运动比如坐禅？开个玩笑 ，大家可以尝试一些简单的瑜伽网上有很多教程
，逛bilibili的小伙伴们看这里，据说美丽芭蕾好像很火 。

至于最最重要最最修身养性的读书计划 ，一天翻个两三页思考思考人生
，看个半个小时再写10分钟读书笔记摘抄等等都可以，只要你翻开了书没有发呆没有睡着（zhao)
。坚持一周？不 ，懒人不如从坚持一天开始起步吧，以一天为单位
，今天看了，明天睁开眼又变成今天了。时刻记住今天我要看书 ，就先坚持今天这一天 。实际上等过了一周回头再发现
，你已经坚持了一周了哈哈哈哈哈，小小套路 ，骗过自己的拖延症
。以上计划仅供参考
，尽情食用。

我们一家从大年初一决定取消去亲戚家，一直到现在 ，除了购买生活用品基本不出门
，有史以来在家宅的最久的一次！

我弟大年初四就被医院召回坚守岗位，所以我弟妹和小侄子就安心在我家呆着 ，没有这次疫情都不知道我弟妹是美食家！一会上图捣鼓的各种美食图
，哈哈 。

我们8口人就开启在家吃睡玩的全天候模式
。两孩子都3岁多，相差5个月能玩到一起 ，天天恐龙，磁力片
，汽车，积木 ，画画……反正两娃每天玩的不重样
，什么角色扮演配音，追追打打 ，蹦蹦跳跳的
，玩的不亦乐乎，娃娃们是玩的真开心 ，大人在旁边看着就行
，偶尔给两娃处理一下矛盾，往往你还没想好怎么解决两人就又腻歪一起去了[捂脸]

大人上班的上班 ，姐姐上课的上课
，我和弟妹负责全家的吃喝，忙的不亦乐乎 ，凉皮油条包子酱香饼……每天都霍霍不少面粉[我想静静]

既然出不去就安心呆在家照顾好他们日子也充实快乐，照顾好自己的小家就是给国家最好的贡献啦[耶]

谁都没想到

有一天能过上不干活不出门不创造财富

就算奉献社会的日子

疫情当下
，在家不出门你会做什么？

也没曾想到

以前梦想的宅家

也有成真的一天...

疫情当下，在家不出门你会做什么？

还记得没多久前

为了迎接新年

公司的小姐姐们

早早开始染发做指甲接睫毛买衣服

就连素来不修边幅的程序员老哥们

也难得地拾掇了起来

疫情当下 ，在家不出门你会做什么？

万万没想到

最后一套睡衣就结束了战斗

连洗发水都没用上

(弱弱问一句各位几天没洗头了?)

疫情当下
，在家不出门你会做什么？

为此

给各位提供点“灵感 ”

看看在家做贡献期间

还能干点啥——

疫情当下，在家不出门你会做什么？

还有的网友

闲着没事举报违规营业的娱乐场所

顺便“公报私仇
”

疫情当下 ，在家不出门你会做什么？

跟另一半一起无聊

其实

跟另一半一起家里蹲

是比较好的情况

毕竟两口子在一起

可干的事儿太~多~了~

疫情当下
，在家不出门你会做什么？

大胆猜测

今年11月左右出生率会激增

疫情当下，在家不出门你会做什么？

没有伴侣也不要紧

相逢是缘

关键时刻找前任解解闷也是可以的

1月17下午六点咸阳机场飞往杭州 ，早上十点坐大巴车
，两点左右到西安机场，路上就收到航班延误消息 ，在机场吃饭的时候又收到延误消息
，起飞时间是十一点四十，郁闷得等到过安检 ，进去大概到时间又收到延误到凌晨一点半，好吧只能这样了
，带两小孩还算乖

二 、三天40次是什么意思

近期，很多人在刷抖音时 ，看到有人在说3天40次这个梗
，还有关于3天40次朋友圈截图，这到底是什么梗呢？怎么火起来的？如果你不懂3天40次什么梗 ，可以看看本站提供的三天40次朋友圈截图你就会秒懂！

3天40次什么梗“三天40次”,女子因躲避疫情发朋友圈,结果火了,网友:好羡慕!

疫情当前
，相信大部分人都跟我一样窝在家里。在网上也有很多人因为无聊晒出了自己在家的动态 。比如在鱼缸里钓鱼，比如通过视频和朋友喝酒或者打麻将
。总之在疫情期间大部分人的生活就是吃饱了就睡 ，睡醒了就吃。想想在平时大家都在吐槽自己没有时间休息
，或者没有时间陪陪家人，现在有时间了好像又都有点不情愿了 。最近一位女子无意间的一个朋友圈在网上火了 ，她究竟发了什么呢？

没错
，在疫情期间，她男朋友三天40次 ，有点厉害。

3天40次朋友圈截图抖音视频 3天40次可信吗来论证一下可行性
。

3天40多次，平均每天13次。

每次前戏加上休息
，就算一个小时，那一天光这个事情 ，就要13个小时 。

一天总共24小时
，睡觉+做饭吃饭+做家务就算10小时，还剩下14小时
。

看明白了吧？也就是说 ，没睡觉没在忙的时候
，几乎是不停的在做。所以大概率是夸大其词了 。

各位妹子千万不能按这个标准去找男朋友啊，要不然你会单身一辈子……

另外 ，各位男同胞也千万别逞强
，想挑战这个几乎不可能的记录
。毕竟非常时期，也要保重身体 ，提高免疫力

网友评论不管这事真假
，我只能确定一件事不管别的时期女人男人什么样。本人男我还没结婚，但我希望我不要遇到疫情期间有男朋友的 。不要说我小气 ，也不要说我没有胸襟，也不要说我迂腐
，甚至说我这样会找不到女朋友，看了这个盆友圈 ，我希望我无法掌握的命运之神
，保佑我不要让我遇到与发朋友圈的女人，类似的女人
。

三
、疫情防疫期间,怎样通风才科学

疫情期间 ，家中如何做到有效的通风呢？今天
，我来讲一下我自己每天的清理家中卫生通风是如何做的。我们都知道，病菌传播是很难在空气中形成的 。但是为了保证家中卫生情况 ，还是要做到每日都要进行清理、消毒 、通风等事宜
，保证家中空气的清新度和病菌的消灭
。

1、每日早晨清理家中卫生，及时丢弃垃圾杂物

每天早上全屋进行打扫 ，将昨天家里产生的垃圾以及各种丢弃物进行整理
，以备丢弃。起码保证不能因为自家的生活残留垃圾，造成屋内空气混浊 ，甚至产生病菌 。

用消毒液进行拖地是一个非常不错的选择。在拖地的过程中，地面的灰层和病菌
，都可以得到有效的管控
。

2
、进行全屋通风，保证空气流动性

将家中窗户全部打开 ，让风自然穿过客厅以及卧室。一来
，可以更换新鲜的空气，去除一夜过来的憋闷感 。二来 ，可以带走家中藏匿的病毒
。

一般通风的时间也就是10分钟左右
，太短了不行，做不到有效通风。太长了 ，天气还比较冷
，做不到家中保暖 。

3、进行全屋消毒，消灭地面家居残留病菌

将房屋门以及前后窗户关上 ，因为下一步的消毒动作
，如果有风吹过，会打折扣的
。

全屋进行消毒液喷洒 ，我一般是用花洒装入消毒液或者84，也有人装入医用酒精等
，在桌子下面，沙发上 ，柜面上等处喷洒。

这是每日都要进行的一个日常卫生管理动作
，大约花费半个小时的时间，就可以让家里尽量远离病菌的残留 ，从而远离病毒传染 。当然
，如果家人外出回来时，第一时间也是要进行衣物消毒 ，口罩消毒装入袋中
。在疫情期间
，有效合理地做到病菌消灭，可以更确保原来传染源。