现在病情好了吗，病情

一 、全国疫情高风险区清零,我国现在的疫情情况稳定了吗

全国疫情高风险地区清零 ，我国现在疫情情况已经稳定，稳定到大部分人都觉得世界的疫情已经过去了。直到最近这几天传出印度疫情再次爆发的这个相应新闻
，人们才知道原来疫情只是在我们这过去了 。

如果现在正在大力推行疫苗的注射工作，预计6月底疫苗接触率能够达到40%以上 ，也就是说还有接下来不到两个月的时间
，疫苗接种程度起码得达到70%以上，才能建立起一道有效的疫情防控的防线 ，也就是说如果我们有10亿人口接种
，那么我们的正常生活秩序就完全不会受影响了，因为疫苗接种之后它会产生对病毒的抵抗效果 ，目前还没有任何证据能够证明疫苗对于那些变异的病毒株不具备抵抗效果。

无论是事业单位企业还是村庄社区
，估计现在都在推这个地方，有的可能早一些4月初就开始推了 ，有的可能现在正在推
，有的可能要到6月呢至7月虽然进度胜率有不同，但是都在推这个疫苗的注册相关工作 ，所以说安全性上的不用担心那么多，本身现在已经接种超过2亿
，这么多人都接种了，没有发生过什么危害生命的不良反应 ，至于对你基因的影响
，你更不用考虑这个东西，这属于非转基因的 ，它对你基因不会有任何影响的
。

而且随着印度疫情的爆发
，也有越来越多的人担心印度离我们没有那么远，会不会波及到我们啊？所以我们的官方部门对这个事情也挺重视的 ，对云南边境这些城市进行了严防死守
，严防外来病情输入，任何进入我国国境的都得经过海关检查 ，所以通过境外输入造成大规模传播的可能性并不高
，在国内正常做这个工作，做自己的学习 ，到你接种疫苗的时候你去接种就可以了，你的安全性是能够得到很大程度的保证的。

二、抑郁症能治好吗

抑郁症是可以根治的
，但抑郁症的治疗需要比较长的时间，要坚持治疗 ，抑郁症的治疗：\x0d\x0a一
、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药
，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法 。药物治疗要在医生指导下用药
。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友） 、百忧解或者瑞必乐。\x0d\x0a二
、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等 。\x0d\x0a三、抑郁症的自我心理疏导：\x0d\x0a1 、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫
。轻快
、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法 。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情 ，即使做错了事
，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡 ，同时也有助于舒缓人的精神压力
。勇敢地面对现实
，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。\x0d\x0a2 、要广交朋友 ，经常找朋友聊天
，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅 ，烦恼尽消 。\x0d\x0a3
、相信自己一定能减轻压力，振作精神
，心情舒畅，身体健康 ，就能以良好的心态
，增进友情，工作顺利 ，生活愉快
。

三、抑郁过后,你真的好了吗

你好
，很高兴回答你的问题。我是一名90年的新晋宝妈 。

我跟大部分妈妈一样，产后得了轻微的抑郁症。那个时候的症状就是过度在于周围人对自己说的一言一行 ，包括他的对我的行为动作我都会推敲半天
。

我会觉得全世界都在针对我
，而我我也针对全世界的人。幸运的是我还是很爱我的宝宝 。我想他好好的活在这个世界上
。

现在产后快2年了，我已经走出这个抑郁。我不再动不动看谁都不顺眼了 。我也开始工作不再是全职妈妈
。我觉得我好了。

我不再自怨自艾 。我的世界虽然不全是孩子，但是我回家后 ，看到孩子更加地想多跟他亲近
。我觉得高质量的陪伴比漫无目标的陪伴好的多。我对我婆婆的态度也好了很多 。也不再像过去那样动不动就讨厌我的公公婆婆，包括我的妈妈
，现在的我懂得了感恩，这个世界没人欠你的 ，只有你亏欠身边爱你的人
。

希望同样经历过抑郁的伙伴们
，都可以走出这个抑郁，你走出来会发现原来世界那么美好 ，爱你的人原来那么多。

现在社会压力大
，凡事得过抑郁的人，早发现早调理 ，更换环境 、多充实自己最重要 。最怕二次刺激
，会加重病情，就算后期持续药物
、心理辅助治疗。心里总会有持久性伤痕了
。在以后的生活中难免会有磕磕碰碰 ，一些小事情都很容易比正常人情绪敏感、失控。当然若是幸运儿能在爱自己人一直有爱的陪伴 、创造良好生活环境下
，也是有机会痊愈的 。个人认为这个几率在小说、剧情里才会出现
。

我在年轻（21岁）时，因初恋失败 ，在床上躺了三天三夜，可谓抑郁至极
，痛不欲生！后来，通过父母的亲切关怀和耐心帮助 ，我慢慢从失恋的阴影中走了出来！我才觉得人生中爱情曾可贵
，亲情更重要，我们的父母无论在何时何地都不会抛弃我们！当我们长大成人之后 ，要学会独立
，要自尊自爱自强，要学习自我调节和自我疗愈！从此 ，我就让自己养成一个习惯:永远记住人生中最成功
，最美好的时光和画面，吸取一切正能量来滋养自己的生命 ，时刻清除心灵的垃圾
，忘掉不好的经历和画面，善于排除负能量 ，时刻让自己保持健康快乐的心态，笑对人生的酸甜苦辣
，做一个积极健康快乐的充满生命活力的人！

会好的

开始不会莫名其妙情绪崩溃不会崩溃大哭不会心慌焦虑

开始乐观开始积极

你好，我得过产后抑郁 ，这是我这几年才承认的
，原来别人说我可能得了抑郁，我绝对没有承认过。现在我将自己的经历分享给大家 。我和老公是09年大学毕业时认识交往的 ，我们来自一个县城
，后来我在上本科的母校读研究生，老公在南京读研究生 ，虽然距离千里
，但我们的感情维持的很好，没有毕业家里安排我们结婚 ，所以在我毕业时就怀孕了
。毕业后老公选择了一家外企
，要在宁夏待半年，我自己怀着孕在河北邯郸一个小县城找了个稳定的工作。那时候刚毕业 ，经济条件不好，虽然怀着孕
，也继续保持上学时艰苦朴素的作风，平时省吃俭用 ，加上妊娠反应大
，营养跟不上，等我生产时体重才122斤 ，怀孕前96斤 。生的儿子6斤8两
，那时候老公在家，生完儿子后我们都沉浸在得子的喜悦中 ，但是没有多久
，我就出现腰疼厉害，夜里给孩子换尿布起都起不来 ，再加上孩子每天晚上不是吃就是拉屎尿尿
，整夜整夜睡不好，出了满月 ，回娘家路上我到县医院拍了片，说是腰间盘突出
。当时我的心理压力特别大
，回到婆家后，婆婆打听到偏方 ，还让老公带我到河南的一个村子里拿药
，拿药就喝了两顿，第二天早上一醒 ，我觉得特别晕
，天翻地转，一阵恶心 ，从那天以后
，我的头一直晕。后来老公带我到县城的一家诊所做了腰部小针刀，有二十几针硬生生的扎到我腰部 ，我也是受过了从未受过的痛苦 。那天之后
，老公又要离家去工作，我留在婆家 ，我跟婆婆以前相处时间并不多，自己又感觉身体到处不舒服
，心理压力也很大
。一直头晕，后来回到娘家后让家人陪我到医院检查 ，说可能是颈椎问题
，我就按摩，针灸 ，小针刀等方法进行治疗
，期间老公回家也带我去看病好几次，但是一点效果也没有 ，整天晕乎乎的
，还要照顾嗷嗷待哺的孩子，我真是快要崩溃了 ，感觉活着很痛苦
，看见自己的孩子又忍不住流泪，感觉天空都是灰蒙蒙的 ，一直到孩子5个月大时，单位让上班
，我跟婆婆儿子回到了县城，那时候跟婆婆生活在一起 ，也不能天天说身体不舒服
，记得有一次，老公那几天在家 ，有一次我又头晕恶心厉害
，我自己坚持忍着到附近诊所拿药，老公眼看着我也没有陪我 ，我当时知道老公对我整天不舒服失望
，其实我也对自己很失望。有时候我感觉耳朵会嗡嗡响，自己看病时跟医生说自己的感受 ，会大哭 。后来
，我觉得反正整天晕晕的，那就晕吧！我该上班就上班 ，该照顾孩子就照顾孩子，身体痛苦就忍着
，也不想着看医生了，渐渐的 ，等孩子11月大的时候
，我身体感觉渐渐好转，孩子1周多 ，我的身体感觉不到太痛苦了。现在
，有老二已经有3周多了，那种很无助很痛苦的感觉从来没有过 ，我现在很热爱生活
，热爱家庭，我已经真的好了
。

抑郁症好起来必须满足三个条件。

以上三者缺一不可 。

缺少任何一个环节 ，都好不起来
。

只要自己放过自己就好了

您好

我前两年因为家庭琐事夫妻吵架抑郁过一段时间
，我妻子比我大思想很独立生活还很洁癖，对我生活方式有意见！我因为这个事总是急烈争吵！导致我反思为什么这样总是想不通 ，抑郁就开始慢慢占据了我。我变得不爱说话交流，每天郁郁寡欢
，生活提不起劲 。

时间过很长段时间我才慢慢走出来！目前面对社交我是正常的！但是我每次又和妻子吵架又被抑郁占据，想抽烟喝酒来发泄心中不快 ，只有少见面我才是正常的！

所以我想告诉您要想彻底抑郁好过来必须离开抑郁源！

抑郁？我曾经深入进入过抑郁症的朋友世界
，抑郁本身是心灵的创伤，不会好的 ，只是症状会减轻
，但是在未来的某个时候还会爆发，所以你要做的是时刻让自己感觉到生活的意义

我好了
。

如果 ，你们有需要帮助
，可以私信我。