黑龙江省疫情防控指挥部温馨提示，疫情的温馨提示

一、11月22日郴州市新冠肺炎疫情防控指挥部温馨提示

郴州市新冠肺炎疫情防控指挥部温馨提示

目前我国新冠肺炎疫情形势依然严峻复杂，国务院出台“防疫措施二十条 ” ，并不是“躺平”“放开
”，而是更科学 、更精准、更规范
、更快速地开展疫情防控。当前
，我市部分地方出现了输入性新冠肺炎病例，疫情形势同样严峻复杂 。郴州市委市政府和郴州市新冠肺炎疫情防控指挥部将坚持人民至上、生命至上 ，坚持外防输入 、内防反弹
，坚持动态清零不动摇。同时，在此提醒广大市民 ，要严格遵守防疫政策
，加强“自己是健康第一责任人”的意识，从严做好个人防护和健康监测
。我们温馨提示大家 ，从我做起
，从细节做起，筑牢防疫防线 ，实现疫情要防住
、经济要稳住、发展要安全的目标：

1.防控不大意。及时关注权威疫情动态和防控政策 ，密切接触者落实5天集中隔离+3天居家隔离；高风险区外溢人员实行7天居家隔离；入境人员实行5天集中隔离+3天居家隔离等新要求 。

2.防护不松劲
。养成自觉科学规范佩戴口罩的良好习惯，勤洗手 、勤消毒
、常通风
，保持1米以上的安全社交距离。

3.检测不掉队 。按要求主动进行核酸检测，并按要求出示核酸检测结果
。跨省流动人员严格在第一入郴点执行“落地检 ”；外省入郴人员需持48小时内核酸阴性证明；乘坐飞机、高铁 、列车
、跨省长途客运汽车需持48小时内核酸阴性证明；入住宾馆酒店和进入旅游景区需查验健康码和72小时内核酸阴性证明。

4.生活不聚集 。不聚餐、不聚会 ，非必要不前往人员密集场所
，减少非必要跨区流动
。建议红喜事缓办，白喜事简办 ，尽量不聚餐；倡导广大市民减少跨市出行
，不前往高风险地区和本地社区传播的地区。

5.报备不隐瞒 。外省入郴人员严格落实“提前报备 、入郴即检
、分类管控
”防疫要求
。主动向学校、单位 、社区报备高风险低风险旅居史、风险人员接触史等情况，不瞒报
、不漏报 ，配合做好各项防控措施。

6.就医不耽误 。出现发热、干咳等症状
，不带病上班上学 、不参加社会活动
、不乘坐公共交通工具、不打网约车，做好防护 ，及早到正规发热门诊按规定就医
，配合开展核酸检测 、流行病学调查。

7.坚决不传谣
。正确认识科学管控的必要性，不信谣不传谣。要时刻保持清醒头脑 ，理性辨别，坚定信念 。从“郴州发布”等权威渠道了解信息
，一切以官方发布为准
。

疫情防控
、人人有责。防疫措施优化，需要市民共同努力 ，共同筑牢生命安全防线
，为郴州疫情防控作出自己应有的贡献!

原文链接郴州市新冠肺炎疫情防控指挥部温馨提示

二、黑龙江2021年一级建造师考试疫情防控要求

黑龙江2023年一级建造师考试时间在9月11 、12日两天，关于黑龙江2023年度一级建造师资格考试期间疫情防控注意事项的公告已经发布 ，黑龙江2023年一级建造师考试疫情防控要求详情如下 。

黑龙江2023年一级建造师考试时间在9月11
、12日
，参加黑龙江2023年度一级建造师考试的考生需要按照疫情防控要求做考前准备，详情如下：

黑龙江省2023年度专业技术人员职业资格考试人员防疫与安全须知

一、外地人员应提前了解知识点所在地疫情防控相关政策和要求 ，合理安排行程
，以免耽误考试
。

二 、人员应在考前申领“龙江健康码 ”和“通信大数据行程卡
”，进入知识点时供工作人员查验。

三
、人员抵达知识点所在地前14天内有国内中、高风险地区旅居史的 ，应提前向属地疫情防控指挥部 、考试管理机构报告
，配合属地疫情防控指挥部核酸检测和隔离管控措施，隔离期满后健康通行码“绿码” ，在测温正常且做好个人防护的前提下可参加考试 。

四、人员可在考前40分钟进入知识点，自觉遵守知识点防疫有关要求
，服从工作人员管理
。人员在进入知识点前，应接受“龙江健康码 ”和“通信大数据行程卡
”查验及体温测量 ，绿码及体温测量合格者
，方可进入知识点，码色异常的人员需提供7日内核酸检测阴性证明或经现场卫生防疫专业人员评估符合要求后方可进入知识点。码色异常无法提供7日内核酸检测阴性证明或经现场卫生防疫专业人员评估不符合要求的
、体温大于37.3℃或者经现场卫生防疫专业人员确认有可疑症状的人员 ，不得进入知识点 。

五、考试期间人员应全程佩戴口罩(核验身份时须摘下口罩)
，注意保持安全距离
。

六 、考试期间人员如有发热
、咳嗽等症状，经现场卫生防疫专业人员评估 ，视情况安排到备用隔离考场参加考试
，或者立即采取隔离措施，送往定点医院进行医治。

七、人员应自觉遵守防疫有关要求 ，做好个人防护 。对刻意隐瞒病情或者不如实报告发热史 、旅居史和接触史以及在考试疫情防控中拒不配合的人员
，将依法依规予以处理。

八
、疫情防控政策后续发生变化的，将及时在黑龙江省人事考试网公布相关要求 ，请广大人员持续关注
。

黑龙江省人事考试中心

2023年3月24日

原文链接：

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三、疫情防控温馨提示

疫情防控温馨提示：

1.请您加强个人防护。您在出入公共场所 、人员密集场所
、乘坐公共交通时，记得戴好口罩 ，这样不仅能有效防止感染
，还能提高您的颜值 。进入一切公共场所，请掏出手机扫码 ，接受测温和防控人员的问询
。日常工作生活中
，坚持勤洗手、多通风 、常消毒、用公筷，不随地吐痰 ，好习惯能让您和他人减少感染病毒的可能。

2.请您非必要不参与聚集活动 。保持“单位—家庭”两点一线工作生活模式
，做到不聚集
、不聚餐、不打牌，尽量减少探亲访友 ，没事不要到处溜达，不到密闭场所活动
，不参加聚集性的活动
。

3.请您谨慎合理安排出行。近期，若非必要 ，不离夏
，不出夏，不前往高风险地区或出现本土疫情的地区旅行及出差 。同时 ，返夏前
，请您提前报备行程，返夏后 ，主动向社区 、单位报备相关情况
，不瞒报
、不漏报，配合开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施
。

4.请您做好自我健康监测。请您积极主动参加核酸检测 ，保持安全距离
，有序检测 。如您和家人出现发热、咳嗽 、腹泻
、乏力等症状，应及时到医疗机构发热门诊进行排查和诊疗 ，就医途中避免乘坐公用交通工具，全程做好个人防护
。

5.请您保持良好身心状态。若您在居家隔离期间
，请注意作息规律 。若有身体不适，需看病就医、购买药品等 ，请及时联系所在社区（村）工作人员。同时
，请您合理利用这段“慢 ”下来的时光，调整情绪 ，看看书 、听听音乐
，好好充电，提升自己
。

6.请您关注权威信息。请及时关注权威部门发布的高风险地区和涉疫轨迹等疫情动态信息和防控政策 ，保持理性平和心态
，相信科学，做到不信谣
、不造谣、不传谣 。

四 、2022最新疫情防控温馨提示语句

疫情防控温馨提示语句（一） 1.恐慌徒劳无益 ，并不能解决任何问题
。

2.守好自己的屯
，看好自己的门，管好自己的人。

3.生命至上 ，人民至上 。

4.防控疫情，众志成城;坚定信心
，静待花开
。

5.坚定信心，同心同德 ，风雨无阻向前进。

6.没有一个冬天不可逾越 。

7.面对危难
，我们战斗在一起！

8.被隔离的是病毒，隔不断的是人心
。

9.健康自己就是最大的关爱别人

10.嘴上不说心里疑 ，全村吓的了不滴。

11.守望相助
，静待春天 。

12.“信心
”是最好的疫苗
。

13.再接再厉，众志成城打赢疫情防控阻击战。

14.践行守望相助理念 ，铸牢中华民族共同体意识 。

15.心系万家冷暖
，情牵百姓安危。

16.亲戚不走来年还有，得了肺炎性命堪忧
。

17.人民健康高于一切 ，疫情阻击战一定打赢。

18.温暖的多一点
，冷漠少一点，体谅
、宽容多一点 ，误解、偏见少一点 。

19.冬天纵然寒冷，春天的脚步不会延迟
。

20.返乡回来莫乱串
，左邻右舍捏把汗。

疫情防控温馨提示语句（二） 1.守望相助的一家人，休戚相关的命运共同体 。

2.疫情形势严峻 ，时间更是紧迫
。

3.绝不可掉以轻心
，绝不可置身事外。

4.老实在家防感染，丈人来了也得撵 。

5.同心协力 、英勇奋斗、共克时艰 ，取得疫情防控斗争的全面胜利
。

6.有你有我
，一切都会好起来。

7.没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临 。

8.人生旅途难免有不测 ，守望相助我们不分离
。

9.科学就医：如有不适
，尽快就医，沉着冷静 ，谨遵医嘱。

10.同心协力
、英勇奋斗、共克时艰 。

11.人人都是防疫员
，个个都是战斗员。

12.用爱化解困难，用心凝聚力量
。

13.疫情面前没有旁观者 ，疫情防控没有局外人。

14.抗击病毒，自觉防护 。

15.每个人多一份理智
，全社会多一份平安！

16.年过年不串门，串门只串自家门
。

17.病毒无情 ，人间有爱；勇毅笃定
，战无不胜。

18.“疫魔”可能肆虐一时，奋斗终将创造奇迹 。

19.面对疫情别添乱 ，在家也能做贡献
。

20.病毒是我们共同的敌人。

疫情防控温馨提示语句（三） 1.疫情终会过去
，静候春暖花开 。

2.少出门，多居家 ，14天后乐哈哈
。

3.面对疫情
，信心是长效的疫苗。

4.战位有我请放心，使命有我一起扛 。

5.除了恐惧本身 ，我们无可畏惧
。

6.拜年就是害人
，聚餐就是送死。

7.今天沾一口野味，明天去地府相会 。

8.你不是在隔离 ，而是参加一场没有硝烟的战争。

9.迎难而上尽显大爱本色，疫情防控咱们同心同德
。

10.疫情面前
，回避没有出路；战胜疫情，责任不能缺席。

11.不忘初心 ，牢记使命
，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬 。

12.坚定信心 、同舟共济
、科学防治、精准施策
。

13.疫情是场考验，守望相助才能交出满意答卷。

14.春节集会一时爽 ，隔天医院床上躺 。

15.宁可十防九空
，不可失防万一
。

16.串门就是害人，大牌就是玩命。

17.人与人之间的守望相助 ，面对困难的团结一心
，点亮了抗击疫情的丝丝烛火，传递出血浓于水的同胞之情 ，汇聚成一股磅礴的力量
，让这个冬天变得格外温暖 。

18.带着关怀和关爱来对待，才是应对疫情的正确姿势
。

19.疫情面前 ，没有人是孤岛。

最新疫情防控温馨提示语

最新疫情防控温馨提示语（一） 1.新型冠状病毒会传人，不到人群密集场所活动 。

2.全力遏制疫情扩散蔓延
，维护人民生命安全和身体健康
。

3.强防护不恐慌不传谣!

4.全市动员 、全面部署，把疫情防控当作当前最重要的工作来抓。

5.你一言 ，我一语
，共庆战疫得胜利 。

6.少聚会，少吃一顿 ，亲情不会淡。

7.投我以木桃
，报之以琼瑶
。

8.早发现，早报告 ，早隔离
，早诊断，早治疗。

9.全民行动抗击新型肺炎疫情 。

10.做好个人卫生防护 ，勤洗手
，多通风，少揉眼
。

11.重科学
、听官宣、不信谣 、不传谣!

12.践行初心使命体现责任担当投身疫情防控阻击战。

13.不聚会 ，亲友情
、网上叙，少出行、莫大意!

14.强化责任担当形成强大合力坚决打赢疫情防控攻坚战 。

15.疫情当前
，短信拜年
。

16.不图一时热闹，但求平安健康。

17.大地阳和 ，万物苏萌 。律回岁晚
，春到人间
。愿东风能够吹散所有阴霾，静待天地祥和 ，英雄凯旋
，与君共赏樱花。

18.多开窗多通风，保持室内空气好 。

19.做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控措施落实 ，切实保障人民群众健康
。

20.不信谣 、不传谣
、不造谣。

最新疫情防控温馨提示语（二） 1.人
，不经历生死，就不知命最值钱 ，不经历病痛
，就不知健康最好 。和生死相比，悲伤难过 ，失去失败，钱财物质
，名利权势，全都不算什么。因为生命最重 ，活着最好
。

2.支部是堡垒
，筑起安全线。

3.上街乘车手不净，揉眼抠鼻易传病 。

4.抗击疫情 ，人人有责
，众志成城，抗击肺炎

5.弘扬垃圾分类新风尚 ，做好防疫废弃物回收处理
。

6.等这一场疫情过去
，人们会摘下口罩露出欣喜的笑容。街道也会再次行人车马川流不息，明媚的阳光终会照亮土地 。我们一定可以跨过这个冬天 ，拥有一个精神抖擞的春天
。

7.整治环境卫生
，打造健康家园，养成良好的卫生习惯

8.家里蹲就是做贡献

9.不走亲戚 ，不访友，平安健康跟到走。

10.亲戚不走
，明年还有，朋友不聚 ，回头再叙 。

11.抗击肺炎病毒
，人人自觉防护
。

12.发热症状及早看，确保自己身体好。

13.众志成城 ，齐心协力防控疫情 。

14.此时不聚
，为了以后更好地相聚!

15.外出戴口罩，进门洗手好 ，口罩不乱扔
，疫情早赶跑，大家有功劳
。

16.保持“一米 ”距离 ，守护你我健康；

17.大力弘扬伟大抗疫精神
，夺取抗疫斗争全面胜利；

18.戴口罩讲卫生打喷嚏捂口鼻喷嚏后慎揉眼

19.串门就是害人，大牌就是玩命。

20.团结带领广大人民群众坚决打赢疫情防控阻击战 。

最新疫情防控温馨提示语（三） 1.口罩要把口鼻一起蒙上才管用。

2.“老实在家防感染 ，丈人来了也得撵”

3.不串门不是没亲情，宅得住才是爱大家

4.坚决打赢肺炎疫情防控仗
。

5.带病回乡
，不孝儿郎

6.亲戚不走来年还有，得了肺炎性命堪忧。

7.不接触野生动物 ，决不吃野味 。

8.疫情是考验
，党员是好汉
。

9.发烧难受瞒报的都是家乡人民的敌人!

10.、守望相助，形成合力抗击疫情的强大正能量

11.戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。

12.抗疫发展两不误 ，复工复产抓进度 。

13.少出门少聚会
，减少传染的机会
。

14.肝胆每相照，冰壶映寒月。

15.全民动员 ，共同防控新型冠状病毒感染 。

16.发热症状及早看
，确保自己身体好
。

17.不要吃_，蒸煮要到位。

18.外来人员请主动报告 、主动登记

19.科学防范 ，不信谣、不传谣 。

20.抗击病毒
，自觉防护!

2022公共场所疫情防控温馨提示标语

公共场所疫情防控温馨提示标语（一） 1.全力遏制疫情扩散蔓延，维护人民生命安全和身体健康
。

2.戴口罩 ，福星高照！

3.疫情就是命令，防控就是责任
，生命重于泰山。

4.科学研判形势
、精准把握疫情，统一领导、统一指挥 、统一行动 。

5.时刻绷紧“疫情防控
”这根弦 ，以铁的状态
、铁的担当、铁的作风 、铁的纪律
，强化执行力
、提高战斗力。

6.加强防控，一起加油
。众志成城 ，抗击疫情。

7.依法科学有序防控
，坚决遏制疫情扩散 。

8.坚定信心、同舟共济 、科学防治
、精准施策
。

9.接触家畜和家禽、个人防护要到位！

10.众志成城，为坚决遏制疫情扩散 ，夺取防控斗争胜利贡献力量。

11.全省动员 、全民行动
，集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗 。

12.发扬不畏艰险无私奉献精神坚决打赢疫情防控阻击战
。

13.迎难而上尽显大爱本色，疫情防控咱们同心同德。

14.坚决把党中央各项决策部署落到实处 ，打赢疫情防控阻击战 。

15.坚定信心
、同舟共济、科学防治 、精准施策
，坚决打赢疫情防控阻击战
。

16.疫情防控不能出现“被遗忘的角落”。

17.讲卫生，除陋习 ，注意个人卫生 。

18.同心协力、英勇奋斗
、共克时艰
。

19.我无法阻挡疫情的发生，但我可以用有限的生命守护你左右
，渡过每一个美好的日子。

20.守望相助，静待春天 。

公共场所疫情防控温馨提示标语（二） 1.每个人多一份理智 ，全社会多一份平安！

2.全省动员、全民行动
，集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗。

3.带着关怀和关爱来对待，才是应对疫情的正确姿势
。

4.病毒是我们共同的敌人。

5.向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬！

6.今天沾一口野味 ，明天去地府相会 。

7.不图一时热闹
，但求平安健康！

8.防控疫情，从我做起
。

9.听从号召尽量待在家中 ，不串门不聚会
，正确佩戴口罩，做好防护 ，养成良好卫生习惯。

10.减少聚会聚餐
，避免感染冠状病毒 。

11.践行初心使命体现责任担当投身疫情防控阻击战
。

12.把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。

13.周密安排 ，凝聚各方力量参与病毒防控 。

14.年过年不串门，串门只串自家门
。

15.居家隔离
，减少外出，就是的防护。

16.“防 ”“控
”“管”“治 ”每个环节都是一个关口 ，每个人都是一道防线 。

17.坚定信心 、同舟共济
、科学防治、精准施策
，坚决打赢疫情防控阻击战
。

18.抗击疫情，人人有责！

19.面对危难 ，我们战斗在一起！

20.做好自我防护就是关爱他人
，遵守文明行为就是奉献社会。

公共场所疫情防控温馨提示标语（三） 1.“疫魔
”可能肆虐一时，奋斗终将创造奇迹 。

2.抗击病毒 ，自觉防护。

3.防疫多洗
，洗手洗家洗思想
。居家修养，养身养神养社稷。

4.人人守好防疫关 ，新增个例日日降 。

5.抗击新冠肺炎是一场没有硝烟的战役
，必须以战时状态 、战时机制
、战时思维、战时方法，同时间赛跑 ，与病毒搏击，坚决打赢疫情防控的人民战争 、总体战
、阻击战
。

6.关键时期
，待在家不外出，是我们的责任!

7.人生旅途难免有不测 ，守望相助我们不分离。

8.团结带领广大人民群众坚决打赢疫情防控阻击战 。

9.守好自己的屯
，看好自己的门，管好自己的人
。

10.依法科学防控 ，及时诊疗救治
，保障人民群众生命健康安全。

11.你不是在隔离，而是参加一场没有硝烟的战争 。

12.只希望疫情能早日结束 ，春暖花开之时我们都能走在街头不戴口罩
，繁华与共！

13.配合做好疫情防控工作，关乎您和您的家人及全社会的健康
。

14.健康自己就是最大的关爱别人

15.有你有我 ，一切都会好起来。

16.齐心协力抗疫情
，愿一切都向好的方向转变！

17.加强联防联控构筑群防群治抵御疫情的严密防线 。

18.践行守望相助理念，铸牢中华民族共同体意识
。

19.疫情终会过去 ，静候春暖花开。

20.面对疫情别添乱，在家也能做贡献 。

【最新】疫情防控工作温馨提示口号大全

疫情防控工作温馨提示口号大全【一】 1、走亲访友都取消
，在家过节防护好。

2 、请减少到人群密集场所活动
。

3
、多开窗多通风，保持室内空气好。

4、坚定信心 、同舟共济、科学防治
、精准施策 ，坚决打赢疫情防控阻击战 。

5、牢记使命 、让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬
。

6
、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位
，坚决遏制新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延势头。

7、科学就医：如有不适，尽快就医 ，沉着冷静
，谨遵医嘱!

8 、出门戴口罩，室内注意通风 ，勤洗手
，少熬夜 。

9
、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为
。

10 、拒绝野味：不猎奇 ，不贪嘴
，病从口入，教训牢记

11
、不走亲 ，不扎堆，不聚餐
，不到人群密集处。

12、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位

13 、自己是自身健康第一责任人，请自觉做好自我防护 。

14
、复工复学要注意 ，观察两周看体温
，如有症状早报告，尽快就医别迟疑
。

15、早报告 、早隔离、早治疗 ，对自己负责
，对他人负责

16
、新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动

17、不聚会 ，亲友情 、网上叙
，少出行
、莫大意。

18、做好自我防护就是关爱他人，遵守文明行为就是奉献社会 。

19 、自己是自身健康第一责任人 ，请自觉做好自我防护
。

20
、见面拱手有礼貌
，减少接触传染少。

疫情防控工作温馨提示口号大全【二】 1、打喷嚏，捂口鼻;喷嚏后 ，慎揉眼 。

2 、戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。

3
、加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情严密防线
。

4、吃维生素C 、抗生素不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。

5
、强化联防联控
，依法落实疫情防控责任!

6、多休息多喝水多运动，增强体质身体好 。

7 、避免接触野生动物 ，减少接触家禽家畜
。

8、戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段

9
、向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬。

10、动员起来
，科学预防，不信谣 、不传谣
、不造谣 。

11、弘扬垃圾分类新风尚 ，做好防疫废弃物回收处理
。

12 、做好个人卫生防护
，勤洗手，多通风 ，少揉眼

13
、疫点返乡回到家、居家观察14天 、出现症状要报告!

14
、正反面要分清
，眼下下巴要盖好;捏鼻夹勿要忘，确保贴面才最好。

15、减少串门：关系不因距离疏离 ，问候到
，心意到! 。

16 、放假期间尽量减少外出，少去人群密集的公共场所

17
、科学就医：如有不适 ，尽快就医，沉着冷静
，谨遵医嘱!

18、出门戴口罩，室内注意通风 ，勤洗手
，少熬夜
。

19 、我们同努力，疫情定可防。

20、投身防控一线践行初心使命体现责任担当 。

疫情防控工作温馨提示口号大全【三】 1
、外出回家、接触垃圾 、抚摸动物后要洗手!

2
、保护野生动物就是保护人类自己!

3、新型冠状病毒存会传人 ，不到人群密集场所活动!

4 、防护切忌心存侥幸
，一人感染全家隔离
。

5
、同舟共济、科学防治 、精准施策。

6
、打开窗户空气好;清洁双手病毒少 。

7、新型冠状病毒存在人传人，减少到人群密集场所活动。

8 、新型冠状病毒虎视眈眈 ，勤洗手戴口罩
，阻止肺炎保平安!

9
、依法科学防控，及时诊疗救治 ，保障人民群众生命健康安全
。

10、发热症状患者
，请及时到指定发热门诊就医。

11 、野味一时爽，隔天医院躺!

12、个人防护做得好 ，一家老小都平安 。

13
、注意防护，不恐慌
，不传谣
。

14、了解常识很重要，避免病毒来侵扰。

15 、科学防控疫情 ，明辨谣言真伪 。

16
、群防群控
，众志成城，遏制疫情 ，我们一定能赢!

17、进门回家洗洗手
，摘完口罩洗洗手，饭前便后洗洗手 ，洗手洗手洗洗手
。

18 、防范新型肺炎
，从我做起，人人有责

19
、戴口罩讲卫生勤洗手勤通风!

20、咳嗽打喷嚏时 ，用纸巾或袖肘遮住口鼻